logo-10K-mini

mini 10K
Una cursa solidària
per a tota la família!

Activitat paral·lela a la cursa 10kVila
(3a edició)

Aquest any… vine a córrer amb el Capità Vitamines!

La mini 10K és una cursa 100% solidària oberta a totes les edats. És una excel·lent oportunitat de córrer 1.300m en companyia dels més petits per els trams més emblemàtics i cèntrics de la 10kVila, abans de la cursa gran…i col·laborant amb una bona causa.

  • Preu solidari: 2€. L’import recaptat es destinarà íntegrament a Infadimed
  • La inscripció inclou una samarreta tècnica de regal.
  • Sortida: zona de la sortida de la cursa (Rambla de Nostra Senyora)
  • Distància: 1.300 m
  • Es celebra el mateix dia de la 10KVila (27/01/2019) a les 10:00H (1 hora abans de la sortida de la 10k Vila)

O si prefereixes inscriu-re’t presencialment:

  • PUNTS D’INSCRIPCIÓ (Fins el divendres 25 de gener de 2019)
    • COMPLEX AQUÀTIC Zona esportiva
      (De dilluns a divendres de 6 a 22:30 h, dissabtes de 9 a 20 h, diumenges i festius de 9 a 14 h)
    • FUNDACIÓ L’ESPIGA c/ Eugeni d’Ors, 62 (Horari escolar)
    • LA BOTA DEL CENTRE VILA Rambla de Sant Francesc
    • OPTICÀLIA LACORTSET c/ La Cort, 17
    • TEIXITS SOLÀ c/ Santa Maria, 13
    • MARTA VIVAS c/ Indústria, 10
    • CA LA MADRONA c/ Ferrers, 7
    • CAL SEDASSER c/ Ferrers, 8
    • INTERSPORT OLÀRIA c/ Santa Clara, 5-7
    • DOUBLE AGENT c/ Ferrers, 48
    • NO 4 ESPORTS c/ Ferrers, 63
    • VIAJES ECUADOR c/ Puigmoltó, 8
    • BARBERIA SANTÓ c/ Puigmoltó, 13
    • MODES SERRANO c/ La Cort, 27

AL PUNT D’ENTREGA DE DORSALS DE LA 10K DE VILAFRANCA:

INSCRIPCIONS I RECOLLIDA DE SAMARRETA DE REGAL

  • EL DISSABTE ABANS DE LA CURSA (26 de gener de 2019)
  • EL MATEIX DIA DE LA CURSA (Diumenge 27 de gener de 2019
    • A l’estand de la Rambla de sant Francesc, al costat de la sortida de la cursa

TALLERS SALUDABLES

100 % Gratuïts · Assistència lliure fins a omplir places

Dissabte, 26 de Gener | Claustre Sant Francesc
  • 11.00 a 12:30H Taller de barretes energètiques. (Astrid Barqué)

    Aprèn a fer barretes energètiques  a casa per tenir molta energia de forma saludable! Coneix quins són els ingredients que porten, quines propietats té cadascú i com afecten en el nostre rendiment. Les podràs fer al taller i emportar-te-les a casa!

  • 17.30 a 18:30H Taller de broquetes de fruita. (INFADIMED)

    Menja fruita de forma divertida! Juga amb les formes i els colors i les formes de les fruites per tenir un àpat original i divertit!

  • 17.30 a 18:30H Taller de manualitats saludables. (INFADIMED)

    Aprèn a combinar els aliments tant al plat com a la nevera per tenir una dieta equilibrada tot retallant i enganxant!

  • 17.30 a 18:30H Taller científic. (Eva Medina)

    Experimenta i observa fenòmens de la realitat de forma divertida i creativa!

Diumenge, 27 de Gener | Rambla Sant Francesc
  • 11.30 a 12:30H Taller de broquetes de fruita. (INFADIMED)

    Menja fruita de forma divertida! Juga amb les formes i els colors i les formes de les fruites per tenir un àpat original i divertit!

  • 11.30 a 12:30H Taller de manualitats saludables. (INFADIMED)

    Aprèn a combinar els aliments tant al plat com a la nevera per tenir una dieta equilibrada tot retallant i enganxant!

  • 11.30 a 12:30H Taller del còmic. (Escola del Còmic)

    Vols un dibuix únic del Capità Vitamines? Els alumnes de l’escola la Llotja et faran un dibuix únic i irrepetible per a tu!

  • 11.30 a 12:30H Taller científic. (Eva Medina)

    Experimenta i observa fenòmens de la realitat de forma divertida i creativa!

Recorregut de la mini 10K 2019

CURSA 100% SOLIDÀRIA · 3era EDICIÓ

La recaptació es destinarà íntegrament al grup de recerca INFADIMED de la Fundació IDIAP Jordi Gol

logo-INFADIMED-1-color
logo-ICS-Direccio-Atencio-Primaria-Costa-Ponent_01

INFADIMED és un programa dut a terme per infermeres d’atenció primària que promou la dieta mediterrània entre els alumnes d’educació infantil i primària amb l’objectiu de donar eines als nens perquè puguin decidir què és més beneficiós per a la seva salut.

El Capità Vitamines, el nou superheroi dels nens és el personatge central que és l’encarregat d’explicar als nens els beneficis d’un estil de vida saludable.

La recaptació íntegra de la cursa es destinarà al grup de recerca INFADIMED de la Fundació Institut Universitari per a la recerca a l’Atenció Primària de Salut Jordi Gol i Gurina (IDIAPJGol) és un centre de referència en la recerca i la promoció de la salut al primer nivell assistencial que té com a objectiu impulsar i desenvolupar la innovació, la recerca clínica, epidemiològica i en serveis de la salut en l’àmbit de l’atenció primària, i oferir formació amb la finalitat de generar coneixements, difondre resultats i traslladar-los a la pràctica clínica per aportar eficiència al sistema sanitari i promoure i millorar la salut de les persones.

La Fundació Jordi Gol i Gurina es va crear l’any 1996, per l’Institut Català de la Salut, amb la finalitat de promoure i gestionar la innovació, la formació, la docència i la recerca clínica, epidemiològica i en serveis de la salut en l’àmbit de l’atenció primària. Des de l’any 2006 és la Fundació lnstitut per a la recerca a l’Atenció Primària Jordi Gol i Gurina (IDIAPJGol).

Més informació a esports@vilafranca.org